Perou en 7 Jours: Lima, Cusco et Machu Picchu
Decouvrez les tresors de l'Empire inca et la culture peruvienne vibrante
Explorez Lima cotiere, volez vers Cusco, decouvrez la Vallee Sacree et atteignez Machu Picchu. Une semaine d'aventure culturelle et naturelle au coeur des Andes.
Day 1: Lima: Miraflores et Barranco
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09:00 - Arrivee a Lima
Arrivez a l'aeroport international Jorge Chavez. Prenez un taxi ou Uber a votre hotel a Miraflores (30-45 minutes). Installez-vous et reposez-vous.
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13:00 - Dejeuner: Cevicheria La Ventana
Degustez le meilleur ceviche de Lima. Situee a Barranco, face a la mer. Reservez a l'avance ou arrivez tot.
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15:00 - Promenade a Barranco
Explorez les rues bohemes de Barranco. Visitez l'eglise de Barranco, le Pont des Soupirs et l'avenue Grau avec galeries d'art.
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18:00 - Coucher de soleil a Miraflores
Retournez a Miraflores pour voir le coucher de soleil depuis le Malacon. Les falaises offrent des vues spectaculaires de l'ocean Pacifique.
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19:30 - Diner: Restaurant fusion a Miraflores
Dinez dans un restaurant peruvien-international. Miraflores a d'excellentes options pour tous les budgets.
Day 2: Lima: Huaca Pucllana et Culture Inca
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08:00 - Petit-dejeuner peruvien
Petit-dejeuner peruvien avec pain, jambon, fromage frais et jus de fruits. Prenez de l'energie pour la journee.
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09:30 - Huaca Pucllana
Visitez cette pyramide ceremonielle du 5e siecle situee a Miraflores. Entree: environ 15 USD. Visites guidees en espagnol et anglais disponibles.
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12:00 - Musee Larco
L'un des meilleurs musees du Perou avec de l'art precolombien. Collection de ceramiques, textiles et artefacts. Entree: environ 17 USD.
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15:00 - Marche San Pedro
Marche coloré a Barranco. Essayez les fruits exotiques, les jus frais et la nourriture de rue. C'est chaotique mais authentique.
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17:00 - Repos et preparations
Retournez a l'hotel. Reposez-vous, faites vos bagages et preparez-vous pour le vol vers Cusco demain. Verifiez votre documentation.
Day 3: Cusco: Arrivee et acclimatation
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07:00 - Vol Lima vers Cusco
Vol LATAM ou Avianca (1 heure). Cout environ 80-120 USD. Arrivez a 8h30. Cusco est a 3,400m, allez-y doucement.
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09:30 - Enregistrement a l'hotel de Cusco
Arrivez a votre hotel au centre historique de Cusco (Place d'Armes ou pres de la). Reposez-vous, hydratez-vous et buvez du the a la coca pour l'altitude.
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12:00 - Dejeuner leger
Mangez quelque chose de leger: quinoa, pure de pommes de terre ou soupe. Evitez les repas lourds et l'alcool le premier jour.
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14:00 - Plaza de Armas de Cusco
Promenade douce autour de la place principale. Admirez la Cathedrale, les eglises coloniales et l'architecture inca en dessous. Achetez un billet touristique (130 soles, environ 35 USD).
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16:00 - Repos a l'hotel
Retournez a l'hotel. Faites une sieste. Il est crucial de se reposer aujourd'hui pour s'acclimater a l'altitude.
Day 4: Vallee Sacree: Pisac, Ollantaytambo et Moray
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07:30 - Prise en charge a l'hotel et depart pour la Vallee Sacree
L'operateur touristique vous prend. Voyagez 1 heure vers le nord-ouest vers Pisac. Petit-dejeuner en route ou en ville.
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09:15 - Ruines de Pisac
Terrasses incas spectaculaires et temple. Vues sur la riviere Urubamba. L'entree est incluse dans le billet touristique (130 soles). Visites guidees disponibles. Marchez 1-2 heures.
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12:00 - Marche artisanal de Pisac
Marche colore avec textiles, ceramiques, alpaca et souvenirs. Bons prix. Negociez gentiment.
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13:30 - Dejeuner a Pisac
Mangez dans un restaurant local. Essayez la truite de la riviere Urubamba ou le lomo saltado. Cout: 20-30 soles (5-8 USD).
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15:00 - Ollantaytambo
Voyagez 45 minutes vers Ollantaytambo. Visitez le site archeologique: temples et forteresse inca. L'entree est incluse au billet. Marchez 1,5 heure.
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17:15 - Terrasses de Moray
Arretez-vous a ce site peu visité. Terrasse circulaire de laboratoire agricole inca. Entree: environ 25 soles (7 USD). Vues spectaculaires sur les montagnes.
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19:00 - Diner et repos a Ollantaytambo
Dormez a Ollantaytambo ce soir ou retournez a Cusco (1 heure). Rester ici vous permet de partir tot vers Machu Picchu demain.
Day 5: Machu Picchu: La Citadelle Inca
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05:30 - Petit-dejeuner et gare ferroviaire
Mangez tot. Arrivez a la gare PeruRail a Ollantaytambo a 6h. Le train part a 7h50.
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07:50 - Train vers Aguas Calientes
Voyage scenique de 2 heures en train PeruRail. Cout: environ 100 USD (aller simple). Regardez la riviere Urubamba et les montagnes. Boissons incluses.
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10:00 - Aguas Calientes et autobus vers Machu Picchu
Arrivez a Aguas Calientes (ville a 2,040m). Prenez l'autobus qui monte 2km en 20 minutes (12 USD). Ou marchez par sentier Inca alternatif (1,5 heure).
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10:45 - Machu Picchu
Merveille du monde. Entree: environ 80 USD. Visite guidee recommandee (2-3 heures). Explorez le Temple du Soleil, la Place Sacree et les habitations.
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15:00 - Temps libre a Machu Picchu
Explorez a votre rythme. Prenez des photos, meditez, pique-niquez ou absorbez simplement l'energie du lieu.
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17:15 - Autobus et train retour
Autobus vers Aguas Calientes. Train en soiree ou matin vers Ollantaytambo selon votre billet. Dormez a Aguas Calientes s'il est tard.
Day 6: Cusco: Sacsayhuaman, Qorikancha et San Blas
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08:00 - Petit-dejeuner a Cusco
Retournez a Cusco si vous avez pris le train de nuit. Petit-dejeuner dans un cafe local avec pain sucre, fromage et chocolat chaud.
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09:30 - Sacsayhuaman
Forteresse ceremonielle au-dessus de Cusco (3,700m). Pierres massives de 200+ tonnes. Entree: billet touristique (130 soles). Les vues sur Cusco d'en haut sont incredibles.
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12:00 - Qorikancha (Temple du Soleil)
Temple inca dedie a Inti (Dieu Soleil). Toit en or. Entree: billet touristique. L'un des sites les plus sacres de l'Empire inca.
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13:15 - Dejeuner au centre de Cusco
Mangez au restaurant de la Place d'Armes. Truite, ceviche ou quinoa. Cout: 30-50 soles (8-15 USD).
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15:00 - San Blas: Quartier artisanal
Quartier boheme avec rues pavees, galeries et boutiques. De nombreux artistes locaux y vivent. Boutiques d'alpaca, de bijoux et d'art.
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17:30 - Cafe traditionnel a San Blas
Arretez-vous a un cafe avec vue sur Cusco. Savourez du the a la coca ou du cafe peruvien.
Day 7: Montagne Arc-en-Ciel ou alternative: Lac Humantay
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04:00 - Depart tot vers la Montagne Arc-en-Ciel
L'operateur touristique vous prend a 4h. Voyage vers Cusipata (2 heures). Debut du trek a 7h vers Vinicunca (5,100m). Altitude sevère. Mais vues: montagne legendaire multicolore.
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05:00 - Alternative: Trek Lac Humantay (Option plus facile)
Si la Montagne Arc-en-Ciel est trop difficile, explorez le Lac Humantay (4,200m). Lac glaciaire turquoise. Trek de 6 heures. Magnifique et moins epuisant.
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13:30 - Dejeuner
Pique-nique pendant le trek ou repas a Cusipata. Soupe chaude et energie.
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15:00 - Retour a Cusco
Trajet de 2 heures en voiture. Arrivez a Cusco a 17h.
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17:00 - Musee du Chocolat de Cusco
Petit musee dedie au cacao et au chocolat peruvien. Degustation de chocolat. Entree: environ 25 soles (7 USD). Boutique de souvenirs.
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18:45 - Achats finals a Cusco
Achats de souvenirs a la Place d'Armes. Textiles, ceramique, artisanat. Les prix sont 20-30% plus chers ici qu'a la Vallee Sacree. Negociez.
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20:30 - Diner d'adieu
Diner special dans un restaurant avec vue sur Cusco ou au centre historique. Vin peruvien, pisco sour et plats regionaux. Reflechissez a votre voyage.
FAQ
- Comment se rendre a Machu Picchu?
- Depuis Ollantaytambo, prenez le train PeruRail jusqu'a Aguas Calientes (2 heures). Puis autobus ou marche 1,5 heure jusqu'a la citadelle. Le train est obligatoire; il n'y a pas de routes.
- Dois-je m'acclimater a l'altitude?
- Oui. Cusco est a 3,400m. Passez votre premier jour a vous reposer, vous hydrater et a eviter l'alcool. Beaucoup prennent du the a la feuille de coca (100% legal au Perou). Le mal d'altitude affecte certains.
- Est-il securitaire de voyager seul/seule au Perou?
- Generalement oui, surtout sur les circuits touristiques. Evitez de montrer l'argent, voyagez de jour et utilisez les taxis d'hotel ou Uber. Lima et Cusco sont surs pour les touristes avec du bon sens.
- Quels sont les meilleurs repas au Perou?
- Ceviche (Lima), lomo saltado, causa limeña, anticuchos et tamales. Essayez les marches de rue. La gastronomie peruvienne est Patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO.
- Dois-je reserver Machu Picchu a l'avance?
- Tres recommande, surtout en haute saison. Reservez 1-2 mois a l'avance. 2,500 visiteurs par jour autorises. Entree: environ 80 USD.